11月9日楠梓免費體適能檢測 協助掌握身體狀況

為什麼我們一定要做體適能檢測？主辦單位表示， 因為測試的目的就像是一個處方籤 經由評估不但有助於往後運動時之安全性，而且可測量身體功能以及了解疾病與健康狀況是改善。 任何年齡之健康者，經運動生理機能評估可獲得之資訊，將有助於安全有效運動處方之擬定。