在詐騙案件頻傳的社會氛圍下，由邱慧如（慧如姐）推動的「安心生活計畫」近日也受到部分網友質疑。對此，經查證，目前165反詐騙相關系統中，並無安心生活計畫涉及詐騙的通報或調查紀錄。記者進一步了解後發現，安心生活計畫相關資訊、活動內容與理念皆持續透過公開平台分享，並非地下或不透明操作。
從質疑到理解 慧如姐：有疑問不是壞事，重要的是願意了解
近期「安心生活計畫」受到外界關注，隨著越來越多成員開始了解計畫內容，也引發不少討論。對於外界可能存在的疑問，ActiveLife Club負責人邱慧如表示，有疑問並不可怕，真正重要的是願意了解、願意思考，而不是在不了解的情況下就替自己做出結論。
「我一直認為，任何跟自己人生有關的事情，都值得好好了解。」
邱慧如表示，自己並不排斥大家提出問題，反而認為這是一件好事。因為每個人的人生背景、家庭狀況與未來規劃都不同，面對人生下一個階段，更應該保有自己的判斷能力。
她也強調，自己一路走來最重視的就是公開、透明與真誠溝通。
不是希望大家盲目相信，而是希望每個人在了解之後，都能替自己做出真正適合的選擇。
從ActiveLife Club到安心生活計畫 背後其實是同一個初心
很多人認識邱慧如，是從ActiveLife Club開始。
但她表示，ActiveLife Club成立的初衷，從來就不只是「帶大家運動」。
「我一直希望大家能夠活到老、學到老；活到老、動到老。」
在她的想法裡，健康從來不是只有沒有生病，而是一個人到了不同年紀，依然保有生活的能力、行動的能力、學習的能力，以及選擇自己生活方式的能力。
因此，社群裡除了運動，也會分享課程、學習、旅遊、生活與公益。
因為她相信，一個人的晚年，不應該只是等待被照顧，而是依然可以擁有自己的生活。
而「安心生活計畫」也是在這樣的理念下誕生。
它所延伸思考的，是人生走到不同階段之後，如何讓自己對未來多一份準備，多一份選擇。
「真正的安心，是自己有能力面對未來」
邱慧如坦言，自己在接觸越來越多不同人生故事之後，更深刻感受到一件事：
很多人不是沒有努力，而是過去的人生都在為家庭努力。
照顧父母、照顧另一半、養育孩子，把所有時間與心力都放在家庭身上。
直到有一天孩子長大了，人生突然安靜下來，才開始問自己：
「那我呢？」
也因此，她一直希望提醒大家，照顧家庭很重要，但也不要忘記替自己的人生留一個位置。
「我們可以愛家人，但也要有能力照顧自己。」
在她看來，真正的安心，不是永遠依靠別人，而是讓自己多一份能力、多一份準備，當人生遇到不同階段時，依然可以有選擇。
從「照顧別人」到「先照顧好自己」
這也是邱慧如經常與成員分享的一個觀念：
「照顧好自己，是一種能力；願意幫助別人，是一份善良。」
她認為，很多人一輩子都在付出，卻很少真正替自己想過。
但如果一個人連自己都沒有照顧好，又怎麼能長久地照顧家人？
所以她希望大家重新理解「為自己」這三個字。
為自己，不是自私。
而是讓自己健康一點、強大一點、有能力一點。
當自己站穩了，才有更多力量去陪伴家人，也才有能力把這份善意繼續傳出去。
一個人的改變，也可能成為另一個人的力量
ActiveLife Club一路走到現在，邱慧如最在意的，也不是社群有多少人，而是一個人的改變能不能帶動另一個人。
可能只是一位成員開始固定運動。
可能是一個人重新開始學習。
也可能是一個原本對未來沒有方向的人，因為看見別人的故事，而重新思考自己的人生。
「如果今天有一個人，因為我們分享的一句話，而願意開始照顧自己，我就覺得這件事情有價值。」
她認為，善不一定要是多大的事情。
一個人的善，可以影響一個家庭。
一群人的善，則有機會溫暖更多人。
這也是她一直希望ActiveLife Club能夠存在的原因。
不只是計畫，更是一種對人生的重新思考
對邱慧如而言，「安心生活計畫」真正重要的，不只是計畫本身，而是它背後希望帶給大家的一個觀念：
人生永遠可以重新選擇。
年紀不是停止前進的理由。
退休也不是人生的終點。
孩子長大，也不代表自己的角色就此結束。
每一個人生階段，都可以重新想想：
我想要什麼？
我還能做什麼？
我希望未來的自己過著什麼樣的生活？
而當一個人開始思考這些問題，也許就是人生重新開始的第一步。
「人生沒有退休，只有新的開始」
一路走來，邱慧如始終沒有改變的，是她對「人」的重視。
她希望每一個加入ActiveLife Club的人，都不只是來上一堂課、參加一次活動，而是能夠在這裡找到新的朋友、新的興趣、新的生活方式，甚至重新找回對人生的期待。
而「安心生活計畫」，也是她在這份初心之上，對人生下一階段所做的一次延伸思考。
她希望大家不要等到真正需要的時候，才開始想著準備。
可以早一點想。
早一點了解。
早一點替自己的人生做選擇。
因為真正的人生，不是到了某個年紀就只能接受安排。
而是無論幾歲，都還能為自己做決定。
邱慧如最後表示：
「我沒有想過要告訴大家人生應該怎麼走，我只是希望大家有一天回頭看的時候，會發現自己曾經替未來多做了一個選擇。」
人生沒有退休，只有新的開始。
而這份初心，也始終沒有改變——
先照顧好自己，再去照顧身邊的人；先讓自己有能力，再把這份能力與善意分享出去。
這就是慧如姐想做的事，也是「安心生活計畫」最初、最簡單的一份心。
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